¿Cuáles son las lesiones más frecuentes en la extremidad superior de un ciclista?

Todos los deportistas están expuestos a poder lesionarse en cualquier momento. En el caso de los ciclistas, y centrándonos en la extremidad superior del cuerpo, hay cuatro lesiones frecuentes que pueden padecer y que los fisioterapeutas pueden tratar para mejorar la salud del ciclista y ayudar a tener una correcta y más rápida recuperación.

Las lesiones más frecuentes en la extremidad superior de los ciclistas son: la neuropatía del nervio cubital o parálisis del manillar, la fractura de la cabeza del radio, la luxación de codo y las luxaciones acromioclaviculares.

Parálisis del manillar o neuropatía del nervio cubital

La parálisis del manillar o la neuropatía del nervio cubital aparecen, en la mayoría de los casos, a causa de que los golpes que recibe el manillar son transmitidos directamente a los brazos y pueden provocar la irritación del nervio cubital. Es por este motivo que tiende a darse más en ciclistas de montaña que en ciclistas de carretera, ya que en el caso de los primeros los impactos son mucho más fuertes. También es muy importante tener en cuenta las características anatómicas del ciclista y que el manillar de la bicicleta esté en la altura correcta.

Los síntomas de esta lesión son el entumecimiento, hormigueo o dolor en el antebrazo y es importante su correcto tratamiento ya que pueden desarrollar una pérdida de la fuerza en la mano o incapacidad para extender los dedos, incluso podría llegar a desencadenar una patología que requeriría cirugía.

Fractura de la cabeza del radio

El radio, junto con el cúbito, permite la prono-supinación del brazo y, junto con el húmero, permite la flexo-extensión. Así vemos que es una pieza importante de nuestros brazos que nos posibilita su movilidad.

La fractura del radio puede haber sido provocada por un golpe directo en la articulación del codo o bien una caída con el codo extendido y la mano en pronación.

Los síntomas cuando se padece una fractura de la cabeza del radio son el dolor, junto a un hinchazón en la zona del codo y aparición de hematoma y la impotencia funcional de la extremidad.

Luxación de codo

En la mayoría de los casos la luxación de codo tiene una causa deportiva. Durante el momento del golpe que provocó la luxación el deportista tenía el antebrazo en extensión y supinación.

Una luxación de codo, además de la propia luxación, puede desencadenar otras lesiones en esta zona del cuerpo como pueden ser: una fractura de la cabeza del radio, fractura de coronoides, una triada de Hotchkiss, una fractura de la epitróclea, fracturas osteocondrales o incluso la afectación del nervio mediano.

Luxaciones acromioclaviculares

Los síntomas de una luxación acromioclavicular (ACC) son el dolor localizado y la inflamación de la zona de la articulación. Acostumbran a producirse en caídas directas con el brazo, la mayoría de las veces durante la práctica de un deporte.

Hay dos signos que nos ayudarán a pensar que el paciente tiene una luxación de la ACC: el signo del cajón y el de la tecla de piano. También puede apreciarse una aumento de la distancia entre el hombro y la propia clavícula.

Estas son las lesiones más comunes en la extremidad superior de los ciclistas. Hay otras lesiones frecuentes que pueden sufrir los ciclistas como es la rodilla de ciclista u otras lesiones en la extremidad inferior.