Entrevistamos a Blanca Bernal, ex-fisioterapeuta dentro del circuito profesional <em>World Padel Tour</em>

Al finalizar el I Congreso Internacional de Fisioterapia y Medicina del Deporte: The Wanda Metropolitano Experience, entrevistamos a Blanca Bernal, ex-fisioterapeuta dentro del circuito profesional World Padel Tour y una de las ponentes de la Mesa 4: Deporte de élite y mujer dentro del congreso.

 

Tras 4 intensos años en el World Padel Tour y sabiendo que el mundo deportivo se caracteriza por un ritmo frenético de competición donde la recuperación es fundamental, ¿cómo es la rutina de tu trabajo en un día de competición? Cuéntanos tu experiencia personal.

Si hablamos del deportista no lesionado, es importante el enfoque y la recuperación porque los deportistas de esta disciplina deportiva compiten en días consecutivos, entonces la recuperación postcompetición es importantísima para que al día siguiente puedan rendir al cien por cien. Para eso nos basamos en técnicas de terapia manual, técnicas de movilidad articular pasiva, técnicas como la presoterapia, es decir, todo lo que optimice su calidad muscular para poder competir al día siguiente.

Si estamos hablando del deportista lesionado, aquí ya influyen otra serie de cosas. Hay que tener en cuenta el calendario, los torneos que tienen a corto y medio plazo, las prioridades que le dan a cada uno de los torneos. Y trabajar en sinergia con sus equipos particulares porque, como pertenecemos a un circuito y trabajamos para todos los deportistas, es importante la comunicación con los equipos personales de cada deportista para la planificación de la recuperación.

 

Y a nivel de terapia manual, ¿qué técnicas son las más utilizadas según tu experiencia en el pádel?

Yo creo que depende de la experiencia previa y de la formación que tenga cada fisioterapeuta. Yo sigo utilizando muchísimo el masaje. Al final, en el deporte de élite el deportista muchas veces demanda este tipo de técnicas para su recuperación muscular. También técnicas de terapia miofascial nunca faltan, y utilizamos Concepto Mulligan bastante, sobre todo en el caso del pádel, se usa mucho en hombro y caderas; y movilidad articular de toda la vida, de primero de carrera como digo yo, pero que sigue siendo muy útil.

Cuando es una patología más concreta, podemos ir a algo más tipo McKenzie para lesiones de columna que son muy típicas. Al final es intentar combinar toda la experiencia previa que hayamos podido adquirir y aplicarlo con las necesidades que tenga tu deportista y su lesión.

 

¿Cómo se integra en el World Padel Tour el trabajo multidisciplinar entre médico, fisioterapeuta, preparador físico, entrenador y jugador? Qué comunicación existe entre vosotros a la hora de planificar la temporada, sobre todo en relación a la prevención y tratamiento de la lesión.

Al final hay que tener en cuenta que la prioridad número uno es el deportista, y se trabaja tanto a nivel físico como emocional, entonces es muy importante que todo el núcleo en torno al deportista tenga los mismos objetivos, que se establezcan previamente, ya que cada deportista tiene los suyos. Y que todo lo que se haga vaya a favor del bienestar del deportista.

Normalmente, en juegos de pádel del World Padel Tour, el deportista tiene a su alrededor un entrenador, un preparador físico, un fisioterapeuta, un nutricionista y generalmente un psicólogo también, y al final trabajamos todos en sinergia y con mucha comunicación para que cuando surge cualquier imprevisto, la responsabilidad de las decisiones recaiga sobre la persona más competente.

Si hablamos de una lesión, la responsabilidad recaerá sobre mí, sobre plazos de recuperación, si ese deportista puede o no entrenar, a qué intensidad, si hay algunas restricciones en su preparación física. Al fin y al cabo, intentar que cada persona que domina un ámbito tenga la confianza en el resto del equipo, y el equipo en esa persona, de poder tomar decisiones para el bienestar del jugador.

 

Siempre se habla de que en nuestra profesión dentro del deporte de élite hay una proporción claramente mayor de hombres. ¿Qué opinas? ¿Cuál es tu experiencia? ¿Depende del deporte?

Yo creo que depende cien por cien del deporte. Yo he tenido la suerte de trabajar sobre todo en el mundo del tenis y del pádel, que son deportes donde hay jugadores tanto masculinos como femeninos, normalmente formando parte del mismo circuito. En el caso del tenis no es el mismo circuito, pero son dos circuitos que viajan a la par. Entonces al final el circuito femenino tiene fisioterapeutas femeninas y el circuito masculino tiene fisioterapeutas masculinos.

En el caso del World Padel Tour, éramos un chico y yo, entonces siempre ha habido paridad en ese sentido. Pero creo que si nos vamos a otros deportes, todavía hay muchísimo camino por recorrer. A mí me gusta a inicios de temporada ver las fotos de todos los equipos de fútbol de primera división y siempre hay cero mujeres, o todos los equipos de fútbol de segunda división con cero mujeres, o todos los equipos de baloncesto masculino de primera división, con cero mujeres, y de segunda división, con cero mujeres, e incluso te vas a las plantillas de equipos femeninos y no hay una predominancia de mujeres en el staff técnico, aunque sean equipos femeninos.

Entonces considero que hay deportes donde no hay tanta diferencia, pero creo que nos queda mucho camino por recorrer para que a la hora de valorar a un profesional, se valore desde la objetividad sin tener en cuenta el género.

 

Es posible que la clave sea un cambio de mentalidad para que poco a poco se vaya mejorando, ¿qué crees que es necesario para conseguir este cambio?

Lo veo honestamente muy difícil, o por lo menos, que nos va a llevar muchísimos años. Yo no sé si lo veré, si cuando me retire de la fisioterapia esto habrá cambiado. Creo que tiene mucho que ver con que el deporte ha sido predominantemente masculino hasta hace muy poco tiempo. Hace 40 años prácticamente no había mujeres deportistas, las que había eran una minoría, entonces si la mujer no estaba en el mundo del deporte, mucho menos profesionales del deporte en ese mundo.

Poco a poco se va mejorando, a día de hoy hay absolutos referentes en deporte femenino en muchísimas disciplinas. Cada vez somos más las mujeres que podemos disfrutar de la fisioterapia deportiva en la élite, quizás sea un tema de transición, ojalá sea así, de todas formas creo que habrá algunos deportes donde seremos absolutamente inexistentes o muy desiguales.

 

Para finalizar, alguna recomendación a los fisioterapeutas que están terminando y tienen el deseo de dedicarse al mundo del deporte de élite.

Lo primero que les recomendaría es que no se apresuren a la hora de elegir una formación de postgrado, yo por lo menos cuando salí de la carrera todos nos inscribíamos al postgrado que estaba de moda en ese momento. Ahora si pudiera volver atrás, probablemente no lo haría.

Disfrutaría de mi profesión, dos años, tres años, identificaría qué técnicas me gustan más y cuáles me gustan menos, con qué herramientas me siento más cómoda. Y una vez tuviera eso claro y viera qué perfil de pacientes estoy atendiendo con mi práctica clínica diaria, entonces podría enfocarme en qué formación de postgrado es más interesante para nutrirme y darle un mejor servicio a mis pacientes. Pero sobre todo, recomiendo que disfruten muchísimo de los primeros años, que pasan muy rápido y es cuando todavía somos esponjas para absorber toda la información y disfrutar mucho de lo que hacemos.