Experto Universitario en Ejercicio Terapéutico Aplicado a las Lesiones NeuromusculoesqueléticasFormación certificada con 375 horas (15 créditos ECTS) con la que aprenderás a incorporar el ejercicio terapéutico como herramienta para prevenir y tratar patologías en lesiones neuromusculoesqueléticas. Acceso al campus con vídeos de las técnicas en alta calidad. Durante los 12 meses que tengas acceso a la formación, tendrás a tu disposición las actualizaciones que vayamos incluyendo en el Campus Virtual de dicha formación.MÁS INFORMACIÓN |
ORGANIZADO POR:
CERTIFICADO POR:
375 horas (15 créditos ECTS)
¡Conoce el curso! |
Más información
INICIO Y FIN DEL EXPERTO
INICIO: 16 de Diciembre del 2024
El curso lo tendrás disponible durante 12 meses desde el inicio del curso y podrás realizarlo cuando consideres oportuno, a tu ritmo.
DURACIÓN
375
horas
El tiempo estimado para realizar el curso es de 6 meses, pero lo tendrás disponible durante 12 meses para que puedas aprender al ritmo que desees, a tu ritmo.
PRECIO
En función del país donde residas, encontrarás el precio
del experto online
en euros o en dólares.
980€
/
980$
Precio sin certificación universitaria (obtención de título propio de Fisiofocus): 700€ / 700$
El curso se puede fraccionar en 5 pagos.
ATENCIÓN
Este experto va dirigido a fisioterapeutas y estudiantes de cuarto curso de fisioterapia
INCLUYE
- Apuntes en formato PDF
-
Vídeos en alta calidad
- Vídeos teoría
- Vídeos demostraciones prácticas de las técnicas
- Resolución de dudas con los profesores durante los 12 meses
- Exámenes de cada bloque
- Acceso multidispositivo
Opiniones de ex alumnos
"Me ha parecido una formación con una gran cantidad de información útil que estoy pudiendo utilizar en el día a día con los pacientes."
''Estoy contentísima, nunca antes había hecho formación online y me ha sorprendido gratamente... He quedado encantada! Temario muy completo, metodología muy bien estructurada.''
''Muy completo. Los vídeos son muy interesantes, educativos y muy bien explicados. Tienes todas las facilidades para aprender, acceder a los vídeos y la teoría, y tienes tiempo más que de sobra para realizarlo. Recomendable al 100%.''
¿Cómo funciona?
Certificación
La formación está certificada por la EUNEIZ con 375 horas, 15 créditos ECTS. Esta institución educativa online, cuenta con una oferta académica con plena validez en el Espacio Europeo de Educación Superior (EES).
Las formaciones certificadas son válidas en todas las bolsas de trabajo y oposiciones. La garantía de esto es uno de nuestros objetivos principales.
Programa
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1. Bases de la prescricpción de ejercicio terapéutico en fisioterapia:
- Fisiología del ejercicio aplicada a la práctica clínica.
- Adaptaciones neuromusculares: valoración, prescripción y periodización. Distintas expresiones de la fuerza.
- Adaptaciones cardiovasculares: valoración, prescripción y periodización.
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2. Ejercicio terapéutico en el dolor de cuello:
- Razonamiento clínico de los diferentes síndromes de dolor cervical y valoración funcional.
- Ejercicio terapéutico en el dolor de cuello: programa FITT (frecuencia, intensidad, tipo y tiempo) para condiciones de dolor de cuello.
-
3. Ejercicio terapéutico en dolor de hombro:
- Razonamiento clínico y algoritmo de dolor de hombro. Valoración funcional.
- Componente cervicogénico en el dolor de hombro: evaluación diagnóstica y prescricpción de ejercicio terapéutico.
- Ejercicio terapéutico en las distintas presentaciones del dolor de hombro: programa FITT (frecuencia, intensidad, tipo y tiempo).
-
1. Razonamiento clinico:
- Principios de valoración diagnóstica, clinimétrica y de tratamiento.
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2. Dolor lumbar:
- Triaje. Más allá del dolor lumbar no específico. Perspectiva contemporánea en fisioterapia comunitaria: impacto real en salud pública.
-
3. Síndrome discogénico:
- Semiología. Pronóstico.
- Valoración diagnóstica.
- Estrategia de modificación de síntomas.
- Intervención educativa.
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4. Síndrome facetario:
- Semiología. Pronóstico.
- Valoración diagnóstica.
- Intervención educativa.
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5. Dolor de origen Sacro-ilíaco:
- Semiología. Pronóstico.
- Valoración diagnóstica.
- Propuestas de tratamiento.
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6. Atención de factores contextuales de cadena cinética en los diferentes síndromes:
- Columna torácica.
- Articulación coxofemoral.
- 7. Cinética.
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8. Recuperando la función:
- Propuesta de diseño de programas de ejercicio terapéutico para la generación de adaptaciones al movimiento primario STS: sentadilla y peso muerto.
- 1. Introduccion al Método Pilates
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2. Antes de empezar: principios básicos
- 2.1. Introducción a los principios básicos para la rehabilitación
- 2.2. Respiración
- 2.3. Pelvis neutra
- 2.4. Autoelongación
- 2.5. Activación del centro
- 2.6. Disociación del movimiento
-
3. Cómo diseñar una clase
- 3.1. Propuesta de estructura de una clase de pilates
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4. El calentamiento: diferentes propuestas
- 4.1. Cómo diseñar el calentamiento
- 4.2. Propuesta con ejercicios de movilidad y estiramiento
- 4.3. Propuesta usando los principios básicos como ejercicios
- 4.4. Propuesta con foam roller
-
5. Parte principal
- 5.1. INTRODUCCIÓN: ¿En qué consiste la parte principal?
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5.2. EJERCICIOS NIVEL BÁSICO – Decúbito supino
- Báscula pélvica
- Puente de pelvis
- Elevación de pecho
- Oblicuos
- Descenso de piernas
- Balanceo de una pierna
- Circulos pequeños
- Circulos grandes
- Lado a lado
-
5.3. EJERCICIOS NIVEL BÁSICO – Sedestación
- Estiramiento hacia delante
- Giros de columna
- La sierra
- La sirena
- Medio rodar hacia atrás
- Rodar sobre el sacro girando
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5.4. EJERCICIOS NIVEL BÁSICO – Decúbito lateral
- Abducción
- Círculos laterales
- Flexión y extensión
- Rotaciones de cadera
- Rotación de columna
- Elevación de ambas piernas
- Adducción
-
5.5. EJERCICIOS NIVEL BÁSICO – Cuadrupedia
- El gato
- La cueva
- Pirámide
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5.6. EJERCICIOS NIVEL BÁSICO – Decúbito prono
- Extensión lumbar
- Elevación de EEII en decúbito prono
- Elevación desde los antebrazos
- Nadando
- Pirámide- Tigre
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5.7. EJERCICIOS NIVEL MEDIO – Decúbito supino
- Estiramiento de isquiotibiales
- Subir en redondo
- Rodar hacia atrás
- Estiramiento alterno de piernas flexionadas
- Estiramiento alterno de piernas estiradas
- Quitarse el sombrero
- El cien
- Descenso de piernas estiradas
- Sacacorchos
- Criss-Cross
- Soporte trasero
-
5.8. EJERCICIOS NIVEL MEDIO – Sedestación
- Rodar como una pelota
- La foca
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5.9. EJERCICIOS NIVEL MEDIO – Decúbito prono
- Flexión de piernas en decúbito prono
-
5.10. EJERCICIOS NIVEL AVANZADO – Decúbito supino
- Puente de hombros
- Soporte trasero con flexión de cadera
- Preparación a V
- V
- Tijera
- Navaja
- Bicicleta
- Boomerang
-
5.11. EJERCICIOS NIVEL AVANZADO – Decúbito prono
- Plancha: Plancha frontal
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5.12. EJERCICIOS NIVEL AVANZADO – Decúbito lateral
- Plancha lateral
- El rizo
-
5.13. EJERCICIOS FUNCIONALES DE EESS Y EEII
- EESS-La tracción
- EESS-El empuje (flexiones)
- EEII-La sentadilla
- EEII-La zancada
- EEII-El peso muerto
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5.14. EJERCICIOS DE PILATES CON TRX
- Estiramientos
- Tracciones
- Empujes
- Zancadas
- Sentadilla
- Peso muerto
- Golpe de cadera
- Plancha
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6. Vuelta a la calma: diferentes propuestas
- 6.1. ¿Cómo diseñar una vuelta a la calma?
- 6.2. Vuelta a la calma - Propuesta sin material
- 6.3. Vuelta a la calma - Propuesta con fitball
- 6.4. Vuelta a la calma - Propuesta con foam roller
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1. Introducción al término “CORE”:
- ¿Porqué le seguimos llamando “CORE”?
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2. Concepto de Estabilidad y Clasificación Muscular:
- Repaso a las bases fisiológicas de la estabilidad articular analítica
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3. Stability vs. Training:
- Diferenciación entre el trabajo de estabilidad articular y el entrenamiento muscular.
- Objetivos
-
4. Ejemplos de ejercicios:
- Explicación de ejercicios básicos para la reeducación de patrones neuromotrices
-
5. Progresión:
- La inestabilidad.
- Explicación de la progresión de ejercicios más complejos dentro del marco de la reeducación
- 6. Conceptos básicos del entrenamiento y de la reeducación.
-
1. Introducción:
- Fundamentos anatómicos y biomecánicos aplicados.
- Indicaciones, precauciones y contraindicaciones.
- Presentación de evidencia científica.
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2. Valoración y preparación de la técnica:
- Valoración funcional abdomino-perineal.
- Técnicas de fisioterapia y pautas previas para conseguir realizar hipopresivos adaptados a nuestros pacientes.
- Técnicas de enseñanza y corrección para guiar un hipopresivo.
-
3. Ejercicios hipopresivos adaptados con y sin implementos:
- Ejercicios previos al hipopresivo.
- Ejercicios hipopresivos básicos en camilla.
- Ejercicios hipopresivos dinámicos y asimétricos.
- Ejercicios hipopresivos por parejas.
-
4. Sesiones de ejercicio terapéutico hipopresivo:
- Principios para preparar y dirigir una sesión de hipopresivos con objetivo terapéutico.
- Elaboración de sesiones adaptadas a diferentes patrones posturales.
- Elaboración de sesiones adaptadas a diferentes patologías.
- Dudas y entrega de vídeos de todos los ejercicios terapéuticos.
-
1. Introducción:
- Características del ejercicio funcional.
- Indicaciones, precauciones y contraindicaciones.
- Tipos de ejercicio funcional.
- Presentación de evidencia científica.
-
2. Valoración y preparación de la técnica:
- Valoración funcional a través del ejercicio.
- Pautas previas para conseguir realizar ejercicios funcionales adaptados a cada paciente.
- Técnicas de enseñanza y corrección para guiar un ejercicio funcional.
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3. Ejercicio funcional:
- Ejercicios funcionales en suspensión.
- Ejercicios funcionales con “kettlebell”.
- Ejercicios funcionales pliométricos.
- Ejercicios funcionales en plataformas inestables.
- Ejercicios de movilidad articular.
- Estiramientos globales activos y conscientes.
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4. Sesiones de ejercicio terapéutico funcional:
- Principios para preparar y dirigir una sesión de ejercicio funcional con objetivo terapéutico.
- Elaboración de una sesión adaptada a un caso clínico real.
- Circuito funcional terapéutico: Caso clínico práctico.
- Dudas y examen tipo test.
- 1. Introducción.
- 2. Fuerza y salud.
- 3. El músculo como un órgano endocrino.
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4. Terminología básica sobre entrenamiento de la fuerza:
- Fuerza máxima
- Potencia, velocidad y tasa de desarrollo de la fuerza
- Fuerza explosiva
- Resistencia a la pérdida de fuerza
- 5. Diferencias entre actividad física y entrenamiento/ejercicio terapéutico.
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6. Estímulo-respuesta y adaptación al entrenamiento:
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Diferencias entre sujetos:
- Diferencias de acuerdo con la condición física
- Diferencias genéticas
- Diferencias con base en la capacidad de adaptación
- Complejidad de la programación del entrenamiento con base en diferentes sujetos
- Ciclo general de adaptación de Hans Selye y sus limitaciones en el entrenamiento
- Modelo Fitness-Fatiga
- Fatiga, sobrecarga y sobre entrenamiento
-
Diferencias entre sujetos:
-
7. Principios científicos del entrenamiento de la fuerza:
- Especificidad
- Sobrecarga progresiva
- Manejo de la fatiga
- Estímulo-recuperación-adaptación
- Variación
- Fase de potenciación
- Individualización
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8. Variables del entrenamiento:
- Volumen
- Intensidad
- Frecuencia
- Densidad
- Elección y orden de los ejercicios
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9. Modelos de periodización del entrenamiento:
- Sesiones, microciclos, mesociclos y macrociclos
- Periodización lineal
- Periodización ondulada diaria y semanal
- Periodización por bloques
- Abordaje bottom-up
- Limitaciones de la periodización
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10. Programación del entrenamiento de la fuerza en patologías:
- Desarrollo de la hipertrofia muscular
- Desarrollo de la fuerza muscular
- Desarrollo de la potencia muscular
- Estrategias de sobrecarga progresiva
- Series y repeticiones
- Elección de ejercicios
- Adaptación de ejercicios para patologías
- Frecuencia del entrenamiento
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11. Autorregulación del volumen de entrenamiento:
- Percepción Subjetiva de Esfuerzo (PSE) o Rated Perceived Exertion (RPE) en inglés.
- PSE intra-serie y PSE-sesión
- Autorregulación en pacientes con dolor
- Pérdida de la velocidad
- Variabilidad de la frecuencia cardiaca
- Cuestionarios de bienestar
- Validez de diferentes métodos como: ACWR, TiempoxPSE y TRIMP
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12. Dispositivos para programación del entrenamiento:
- Acelerómetros
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Apps móviles para programación/rendimiento
- My Jump 2
- My Lift
- My ROM
- NordicsApp
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13. Cuestionarios de salud y actividad física:
- PAR-Q, IPAQ, etc
- Valoración funcional del paciente frágil (SPPB, test de velocidad de marcha o riesgo de caídas)
- Cuestionarios de valoración y seguimiento
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14. Entrenamiento de la fuerza en pacientes con enfermedad cardiovascular:
- Ergometría y programación del entrenamiento de fuerza
- Contraindicaciones absolutas y relativas del entrenamiento de la fuerza en cardiopatías
- Valoración e interpretación del doble producto
- Estrategias para regular el doble producto en el entrenamiento de la fuerza
- Entrenamiento de la fuerza tras cirugía cardiaca
- Entrenamiento de la fuerza e hipertensión
- Entrenamiento de la fuerza en valvulopatías
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15. Entrenamiento de la fuerza en pacientes con diabetes:
- Contraindicaciones absolutas y relativas
- Programas de fuerza para pacientes con diabetes
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16. Entrenamiento de la fuerza en pacientes con dolor crónico:
- Importancia de la educación terapéutica para prescribir entrenamiento en pacientes con dolor crónico
- Estrategias para regular el estrés del entrenamiento en pacientes con dolor crónico
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17. Entrenamiento de la fuerza y riesgo de lesiones:
- ¿Ejercicios generales, mixtos o específicos?
Justificación
Hoy en día el ejercicio terapéutico se ha convertido en una herramienta indispensable en la fisioterapia para prevenir y tratar patologías de lesiones neuromusculoesqueléticas de manera individual o en grupo.
Los programas de ejercicio terapéutico han demostrado científicamente su eficacia para el manejo de estas condiciones.Además de ser efectivos clínicamente, también han demostrado ser coste-efectivos al reducir el gasto sanitario (disminución de consumo de fármacos, reducción de la tasa de conversión quirúrgica, así como disminución del coste indirecto relativo a bajas laborales y pensiones) y aumentar el nivel de satisfacción, tanto de los usuarios por los beneficios clínicos y el aumento de la autoeficacia, como de los especialistas en Atención Primaria por reducción de la presión asistencial.
Objetivos
- Capacitar al fisioterapeuta en las herramientas de valoración de las capacidades neuro-musculares y cardio-respiratorias necesarias para la prescripción de programas de ejercicio terapéutico en sujetos aquejados con dolor de cuello y hombro.
- Capacitar al fisioterapeuta en las herramientas de diseño y periodización de programas de ejercicio terapéutico basadas en el sistema FITT (frecuencia, intensidad, tipo y tiempo) para sujetos aquejados con dolor de cuello y hombro.
- Capacitar al fisioterapeuta en la integración del diseño de programas de ejercicio terapéutico en el proceso de razonamiento clínico correcto a la hora de aproximarse clínicamente al paciente con dolor de cuello y hombro.
- Capacitar al fisioterapeuta en el razonamiento clínico para aproximarse de manera contemporánea y multimodal (terapia manual, ejercicio terapéutico e intervención educativa) al conjunto de síndromes clínicos englobados en la etiqueta diagnóstica de “dolor lumbar no específico”.
-
Diseñar y realizar sesiones de ejercicio terapéutico grupales e individuales aplicando ejercicios del método pilates.
Objetivos específicos:
- Conocer las indicaciones y contraindicaciones del método pilates para los distintos grupos poblacionales
- Realizar adaptaciones mediante le conocimiento de las regresiones y progresiones de todos los ejercicios
- Establecer los objetivos de una sesión de ejercicio terapéutico mediante ejercicios de pilates
-
Ser capaz de entender el entrenamiento de la musculatura “CORE” como una herramienta muy útil en nuestro trabajo diario como fisioterapeutas, aplicable a multitud de campos (estabilización lumbo-pélvica, deporte, suelo pélvico, …) pero siempre entendiéndolo como una parte más de nuestro trabajo y ser capaces de planificar y realizar correctamente la reeducación de estos músculos.
- Conocer las técnicas de fisioterapia y pautas previas para conseguir realizar hipopresivos adaptados a cada paciente.
- Aprender a diseñar una sesión grupal o individual de hipopresivos con objetivo terapéutico.
- Conseguir realizar, dirigir y adaptar los ejercicios hipopresivos con y sin implementos.
- Aprender a integrar el trabajo hipopresivo en camilla junto con el resto de técnicas de fisioterapia.
- Aprender a diseñar una sesión grupal o individual de ejercicio funcional con objetivo terapéutico.
- Conseguir realizar, dirigir y adaptar los ejercicios funcionales con y sin implementos.
- Aprender a integrar el trabajo funcional junto con otras técnicas de fisioterapia.
- Conocer las contraindicaciones que supone cada ejercicio para evitar producir lesiones.
- Enseñar los principios básicos del entrenamiento de la fuerza.
- Conocer las variables del entrenamiento de la fuerza.
- Aprender a diseñar un programa de entrenamiento de la fuerza adaptado a las diferentes poblaciones clínicas que se encuentra el fisioterapeuta en la práctica diaria.
- Enseñar la evidencia científica en el tratamiento de enfermedades como dolor crónico o enfermedades cardiometabólicas, entre otras.
Metodología
El experto está formado por 7 bloques sobre ejercicio terapéutico aplicado las lesiones neuromusculoesqueléticas. La formación está compuesta por un conjunto de vídeos con las clases teóricas, demostraciones prácticas de las técnicas y casos clínicos.
El alumno tendrá acceso a la formación a partir de la fecha indicada y tendrá 12 meses para finalizarlo. Para superar la formación, deberá visualizar todos los bloques y aprobar los exámenes de cada bloque (también recibirá un diploma individual de cada bloque aprobado).
Aquí tienes un ejemplo de las clases que encontrarás en el campus:
Por último, en el siguiente tutorial puedes ver cómo es la plataforma y los apartados que componen el experto:
Resuelve dudas con el profesor
Una vez te hayas inscrito en el curso, podrás resolver las dudas que te surjan con los docentes a través del formulario de contactar del Campus Virtual.
Profesores
Los mejores profesionales
Diplomado en fisioterapia, Máster oficial en Gestión e Investigación de la Discapacidad y la Dependencia (MSc). Más de diez años de experiencia en el tratamiento conservador de disfunciones neuro-músculo-esqueléticas y dolor en la práctica privada. Docencia como Profesor Asociado en la Escuela Universitaria de Fisioterapia Gimbernat (Universidad de Cantabria) y Director del centro ALFA FISIOTERAPIA CONTEMPORÁNEA CPM.
Fisioterapeuta especializado en el tratamiento del dolor crónico. Docente desde hace más de 10 años. Autor de varios artículos científicos sobre entrenamiento y nutrición.
Docente y formadora de profesionales en método Pilates suelo.
Experiencia clínica como fisioterapeuta e instructora de Pilates en Fisiopilates Molins y Fisioactiva La Roca.
Coordinadora técnica en los centros Fisiopilates Molins y Fisioactiva La Roca.
Inscribirme
En función del país donde residas, encontrarás el precio
del experto online
en euros o en dólares.
Precio
del experto online
:
980€ /
980$
Precio sin certificación universitaria (obtención de título propio de Fisiofocus): 700€ / 700$
Preguntas frecuentes
Flexibilidad. Podrás realizar el curso a tu ritmo, cuando y donde quieras.
Acceso. Tendrás acceso a todo el contenido durante 12 meses.
Multidispositivo. Podrás realizar la formación desde cualquier dispositivo móvil.
Para entrar al curso deberás ir al Campus Virtual e identificarte con el e-mail y contraseña con los que te has inscrito. Dentro verás todos los cursos a los que tienes acceso. El contenido lo tendrás disponible a partir de la fecha de inicio de la edición a la que te has apuntado.
Además de los vídeos en alta calidad (vídeos teoría y vídeos demostraciones de las técnicas), encontrarás los apuntes en formato PDF y material complementario.
Durante los 12 meses que tengas acceso a la formación, tendrás a tu disposición las actualizaciones que vayamos incluyendo en el Campus Virtual de dicha formación.
Sí, nuestra metodología de formación online está pensada de tal manera que una vez te hayas inscrito en el curso, puedas resolver las dudas que te surjan con el profesor o la profesora que lo imparte. Las dudas las puedes enviar desde el Campus Virtual dentro del apartado de "Ayuda" > "Contacta con los docentes".
Para obtener el diploma tras la realización del curso online, deberás:
1. Realizar un examen tipo test (dispondrás de 45 minutos).
2. Obtener una nota mínima de 50/100. No existirá penalización por respuesta fallada.
En caso de suspender el examen, podrás volver a realizarlo pasado 48 horas (sólo podrás repetirlo una vez). Te avisaremos por e-mail cuando haya trascurrido este tiempo.
Sí, pero si solicitas la certificación universitaria no podremos tramitarla hasta que hayas finalizado la carrera universitaria de fisioterapia. Y si el curso está acreditado por la Comisión de Formación Continuada del Sistema Nacional de Salud, no podrás obtener los créditos.
No, ya que comprobamos que cumplas uno de estos requisitos antes de darte acceso al curso online.
Podrás pagar con tarjeta, mediante transferencia o con Bizum.
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