Graduada en Fisioterapia por la ULE, con un Máster Universitario en el Abordaje Integral del Suelo Pélvico de la UEM y otro en Entrenamiento y Salud de la Mujer. Posee formación específica en entrenamiento durante el embarazo y postparto, así como especialización en ecografía funcional y técnicas invasivas en suelo pélvico. Además, está especializada en disfunciones sexuales y en drenaje linfático manual y secuelas en oncología. Ejerce como Directora de la Clínica de Salud Pélvica María Prieto Fisio en Oviedo y es formadora en seminarios de suelo pélvico y ejercicio en embarazo y postparto.
Fecha y lugar
FECHAS
1 y 2 de marzo de 2025
HORARIO
Sábado de 9:00 a 14:00h y de 15:00 a 21:00h
Domingo de 9:00 a 14:00h y de 15:00 a 19:00h
20 horas lectivas
Lugar de realización:
Zutik Zentroa - Zutik Formación: Calle Hurtado de Amézaga, 27,2º - 48008 Bilbao (Vizcaya)
Cómo llegar
En Fisiofocus hemos adoptado el siguiente procedimiento de seguridad sanitaria en relación al COVID-19:
Se desinfectarán todos y cada uno de los pomos de las puertas. Desde la entrada hasta las aulas y baños.
Gel hidroalcohólico en todas las aulas y recepción.
Se pasará directo a la sala y los alumnos evitarán reunirse en la sala de espera, en los rellanos o en las zonas comunes.
Queda prohibido el contacto físico en los saludos.
Cada alumno deberá traer su toalla.
Uso obligatorio de mascarilla por parte del profesor y de los alumnos, y de los guantes durante la parte práctica.
Se tirará la basura a diario con todo el material desechable.
Al finalizar la jornada, el personal de limpieza desinfectará con pulverizador con mezcla de lejía, agua y detergente todo el recinto (camillas, mobiliario, puertas, etc).
Acto seguido, se pasará a limpiar las instalaciones de manera habitual.
Recomendamos que cada alumno se tome la temperatura antes de salir de casa.
El alumno deberá retirarse pulseras, collares o pendientes al haberse demostrado que el coronavirus permanece sobre superficies metálicas durante días.
El alumno deberá llegar a la hora pactada (no mucho antes para evitar esperas innecesarias).
El alumno deberá frotarse las manos con un gel hidroalcohólico durante 20 segundos al llegar al recinto y repetir esta acción varias veces a lo largo de la jornada.
El alumno deberá evitar tocarse la cara con las manos.
El CAMPUS VIRTUAL de Fisiofocus es un espacio creado para que el alumno saque el máximo provecho a la formación, pudiendo consultar lo aprendido durante el curso presencial cuando quiera.
Una vez te hayas inscrito, te daremos acceso unos días antes del inicio del curso y te avisaremos de ello por e-mail. Por si quieres consultar el material antes del primer día de clase.
En el campus virtual encontrarás:
La teoría del curso enpdf descargable.
Las técnicas o casos clínicos que el profesor explique durante el curso en formato audiovisual.
Gracias al campus podrás estar actualizado de la información del curso y también podrás tener un feedback directo con la escuela, en su apartado de ayuda.
Si quieres saber más sobre el funcionamiento del campus no te pierdas el siguiente vídeo:
A continuación puedes consultar toda la información del curso
Programa
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1. El embarazo por trimestres de gestación
2. Cambios fisiológicos en el embarazo
3. Beneficios del ejercicio terapéutico en el embarazo
a. Beneficios para la madre
b. Beneficios para el bebé
c. Beneficios para el postparto
d. Recomendaciones según las diferentes guías de práctica clínica
4. Valoración fisioterápica de la mujer embarazada
5. La faja abdominal en el embarazo
a. EL CALP y la Gestión de la Presión Intra-Abdominal (PIA)
iii. Qué es el CALP
iv. Qué es la PIA
b. Valoración de la faja abdominal durante el embarazo.
iii. El uso de la ecografía funcional
iv. El transverso del abdomen (TrA)
c. La diástasis abdominal en el embarazo
iii. La diástasis abdominal fisiológica vs patológica
iv. Trabajo de prevención de la diástasis abdominal
v. Ejercicios para entrenar la diástasis durante el embarazo
6. El suelo pélvico y su entrenamiento en el embarazo
a. Anatomía y fisiología del suelo pélvico
b. Programa de fortalecimiento del suelo pélvico durante el embarazo
c. Sinergia transverso – suelo pélvico
d. El uso de plataformas inestables
e. Entrenamiento de fuerza y suelo pélvico
7. Consejos para entrenar a mujeres embarazadas
8. Ejercicio de fuerza durante el embarazo
a. Patrones básicos de movimiento
b. Frecuencia del entrenamiento
c. Cargas e intensidad del entrenamiento
d. La respiración durante el entrenamiento
9. CrossTraining y Embarazo
a. Adaptaciones en ejercicios de CrossTraining
b. Adaptaciones en ejercicios de impacto: saltos al cajón, saltos de comba.
c. Adaptaciones en ejercicios gimnásticos
10. Adaptación de los ejercicios según patología asociada
a. Por trimestres de gestación
b. Dolores músculo-esqueléticos
c. Enfermedades durante el embarazo
11. Cómo programar sesiones en grupos reducidos
a. Sesiones individuales y grupos multinivel
b. Programar modelos de sesiones
c. Regresiones y progresiones de los ejercicios
12. Running en el embarazo
a. Cuando sí y cuando no
b. Frecuencia ¿hasta cuándo?
Introducción
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La prescripción de ejercicio a la mujer embarazada es algo que está a la orden del día. Es un
servicio demandado por las embarazadas, y cada vez son más los profesionales de la salud
que necesitan especializarse en este campo.
Nosotros, como fisioterapeutas, tenemos la competencia de prevenir las distintas
disfunciones abdominopélvicas. Por ello, debemos formarnos y especializarnos en qué tipo
de ejercicios deben o no realizar las gestantes. Y en cómo adaptarlos según la condición física
de la embarazada.
Conoceremos la anatomía del suelo pélvico y de la faja abdominal y cómo trabajarlo en
grupos reducidos y en sesiones individuales.
Objetivos
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Reconocer los cambios fisiológicos que se producen durante la gestación
Aprender a valorar a la mujer gestante y su condición física
Conocer el funcionamiento y entrenamiento de la musculatura abdominal y pélvica
durante el embarazo
Aprender a programar sesiones individuales o en grupos reducidos para
embarazadas
Aprender a adaptar los ejercicios de CrossTraining durante el embarazo
Tener herramientas para realizar adaptaciones si se presentan patologías asociadas
Metodología
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El curso será teórico-práctico con mayor incidencia en la parte práctica, que se realizará entre los alumnos.
Graduada en Fisioterapia por la ULE, con un Máster Universitario en el Abordaje Integral del Suelo Pélvico de la UEM y otro en Entrenamiento y Salud de la Mujer. Posee formación específica en entrenamiento durante el embarazo y postparto, así como especialización en ecografía funcional y técnicas invasivas en suelo pélvico. Además, está especializada en disfunciones sexuales y en drenaje linfático manual y secuelas en oncología. Ejerce como Directora de la Clínica de Salud Pélvica María Prieto Fisio en Oviedo y es formadora en seminarios de suelo pélvico y ejercicio en embarazo y postparto.
Fechas, horarios y lugar
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FECHAS
1 y 2 de marzo de 2025
HORARIO
Sábado de 9:00 a 14:00h y de 15:00 a 21:00h
Domingo de 9:00 a 14:00h y de 15:00 a 19:00h
20 horas lectivas
Lugar de realización:
Zutik Zentroa - Zutik Formación: Calle Hurtado de Amézaga, 27,2º - 48008 Bilbao (Vizcaya)
Cómo llegar
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Zutik Zentroa - Zutik Formación: Calle Hurtado de Amézaga, 27,2º - 48008 Bilbao (Vizcaya)
¡Repite el curso!
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Desde Fisiofocus somos conscientes que a veces es difícil adquirir muchos conocimientos nuevos en poco tiempo. Por eso queremos darte la oportunidad de volver a hacer nuestros cursos de manera gratuita para resolver las posibles dudas que te hayan surgido en tu práctica diaria y ampliar tus conocimientos.
Siempre y cuando tengamos plazas libres, podrás asistir de nuevo a otra convocatoria del curso que realizaste. Sólo tendrás que ponerte en contacto con nosotros a través del e-mail o del teléfono y comunicarnos que quieres participar en el programa “Fisiofocus, no te quedes con dudas”.
Esta iniciativa te servirá para aclarar preguntas que se te hayan planteado y, también, para aprender nuevos conceptos, ya que la fisioterapia es una ciencia que está en constante avance.
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