Atención: Este curso va dirigido a fisioterapeutas y estudiantes de fisioterapia
Campus Virtual:
Este curso dispone de Campus Virtual Gratuito con material complementario: las técnicas del curso en formato vídeo. Una vez te hayas inscrito, te daremos acceso unos días antes del inicio del curso y te avisaremos de ello por e-mail. En el apartado 'Campus virtual: soporte audiovisual' encontrarás más información.
"Ahora piden mucho Pilates para casi todo, a demás también utilizarás algunos de los ejercicios individualmente para tratar a pacientes."
Antiguo alumno edición Barcelona
"Es muy útil el curso tanto para dar clases de Pilates como para añadirlo al tratamiento de tus propios pacientes"
Antiguo alumno edición Barcelona
"Si queréis iniciaros en el mundo del Pilates, este curso para empezar esta muy bien y es muy completo. A parte el material proporcionado es de gran utilidad (dosier, videos...) y la profesora domina la materia y consigue transmitir muy bien todo lo que sa"
Antiguo alumno edición Barcelona
"Muy buen curso calidad-precio, la profesora transmite muy bien los conocimientos y tiene una amplia formación. Y no sólo nos ha explicado la teoría sino que lo ha aplicado a la práctica clínica."
Antiguo alumno edición Madrid
"Un curso estupendo tanto para alumnos como para fisioterapeutas. Resulta de gran utilidad a la hora de aplicarlo a los pacientes tanto individual como grupalmente."
Miriam
Antiguo alumno edición Madrid
"Profesora excelente, muy buena profesional. Actualmente piden mucho Pilates para todo y la verdad que este curso es 100% recomendable, los contenidos están muy bien explicados y se hace mucha práctica con lo que es más dinámico, ameno y fácil de recordar."
Antiguo alumno edición Barcelona
"Curso muy recomendable para adquirir los conocimientos de la aplicación de Pilates. La profesora domina la materia y te prepara para que al día siguiente ya puedas aplicar la técnica, tanto a nivel individual como colectivo."
Antiguo alumno edición Barcelona
"El curso es muy práctico y permite coger habilidad para empezar a dar grupos de Pilates de inmediato. La profesora muy comunicativa, dinámica y siempre dispuesta a resolver dudas."
Antiguo alumno edición Barcelona
"Un curso de 10! La profe no ha podido ser mejor."
Antiguo alumno edición Barcelona
"Un curso muy completo, la profesora entregada a realizar una clase participativa y muy dinámica. Recomiendo este curso encarecidamente."
Antiguo alumno edición Madrid
"Curso muy completo respecto al Pilates, ves muchas de las áreas que implica. Muy bien organizado."
Antiguo alumno edición Vitoria
"Curso con el cual se consigue temario suficiente como para dar clases de pilates suelo e instrumentos desde el día siguiente de realizar el curso"
Antiguo alumno edición Vitoria
Si eres fisioterapeuta asalariado/a, benefíciate y bonifica tu curso.
Para más información contacta con nosotros.
2. Función de la musculatura: Sistema pasivo y activo
BLOQUE 1: APARATO LOCOMOTOR
1. Valoración del paciente
Historia clínica y anamnesis
Observación estática y dinámica.
Exploración física: Valoración de diafragma, valoración de abdomen (recto y oblicuo externo), activación de la musculatura profunda Tr-A, diástasis abdominal y tests de control motor.
2. Estructura de una sesión
Objetivosde la sesión
Propuesta de estructura de una sesión:
Calentamiento: características principales
Parte principal: características principales
Vuelta a la calma: características principales
Presentación de materiales
3. Ejercicios nivel básico: progresión, regresión y trabajo con y sin materiales
3.1 Ejercicios en decúbito supino:
Báscula pélvica
Puente de pelvis
Elevación del pecho
Oblicuos
Descenso de pierna
Balanceo de una pierna
Círculos pequeños
Círculos grandes
Lado-lado
3.2 Ejercicios en sedestación:
Estiramiento hacia delante
Giros de columna
La sierra
Sirena
Medio rodar hacia atrás
Rodar sobre el sacro girando
3.3 Ejercicios en decúbito lateral:
Abducción
Círculos laterales
Flexión y extensión de cadera
Elevación de ambas piernas
Arriba flexión
Aducción
Rotación de cadera
Rotación de columna
3.4 Ejercicios en cuadrupedia:
El gato
La cueva
Pirámide
3.5 Ejercicios en decúbito prono:
Extensión lumbar
Elevación de ambas piernas
Elevación desde los antebrazos
Nadando
Pirámide- Tigre
CLASE DE PILATES “IN VIVO” APARATO LOCOMOTOR NIVEL BÁSICO
4. Ejercicios nivel medio: progresión, regresión y trabajo con y sin materiales
4.1. Ejercicios en decúbito supino
Estiramiento de isquiotibiales
Subir en redondo
Rodar hacia atrás
Estiramiento alterno de piernas flexionadas
Estiramiento alterno de piernas estiradas
Quitarse el sombrero
El cien
Descenso de piernas estiradas
Sacacorchos
Criss-Cross
Soporte trasero
Trabajo de MMSS: Tracciones
4.2. Ejercicios en sedestación
Rodar como una pelota
La foca
4.3. Ejercicios en decúbito prono
Flexión de piernas en decúbito prono
Trabajo de MMSS: Flexiones
4.4. Ejercicios en bipedestación
Trabajo de MMII: sentadillas, zancadas y peso muerto
5. Ejercicios nivel avanzado: progresión, regresión y trabajo con y sinmateriales.
5.1. Ejercicios en decúbito supino
Puente de hombros
Soporte trasero con flexión de cadera
Preparación a V
V
Tijera
Navaja
Bicicleta
Boomerang
5.2. Ejercicios en decúbito prono
Plancha: Variantes
5.3. Ejercicios en decúbito lateral
Plancha en decúbito lateral
El rizo
6. Casos clínicos
CLASE DE PILATES “IN VIVO” APARATO LOCOMOTOR NIVEL MEDIO-AVANZADO
BLOQUE 2: EMBARAZO
Cambios fisiológicos
Modificaciones biomecánicas
ET y Embarazo
Evaluación clínica
Contraindicaciones
Objetivos según trimestre
Principios clase preparto
Propuesta de estructura de la sesión y ejercicios
CLASE PILATES EMBARAZO “IN VIVO”
BLOQUE 3: POSPARTO
Cambios fisiológicos
Ejercicio físico y posparto
Principios a seguir
Posparto: Etapas y ejercicio terapéutico
CLASE PILATES POSPARTO “IN VIVO”
Introducción
Este curso está dirigido a fisioterapeutas y estudiantes de fisioterapia que quieran formarse en el Método Pilates como herramienta de ejercicio terapéutico en grupo e individual para disfunciones del aparato locomotor, ejercicio terapéutico durante el embarazo y posparto.
Con el paso del tiempo la realidad del profesional en fisioterapia va cambiando. Cada vez son más los centros sanitarios que ofrecen servicios de ejercicio terapéutico a sus pacientes en formato grupo. En el ámbito hospitalario también existe una tendencia clara a agrupar a los pacientes en función de su patología de manera que permite que el trabajo se realice de forma más eficiente en cuanto a tiempo e impacto.
A través del diseño y la instrucción de clases pilates, el fisioterapeuta conocerá una herramienta que permitirá a sus pacientes aumentar la fuerza, controlar la respiración y ganar coordinación y elasticidad.
Objetivos
Objetivos principal:
Diseñar y realizar sesiones de ejercicio terapéutico grupales e individuales aplicando ejercicios del método pilates.
Objetivos específicos:
Conocer las indicaciones y contraindicaciones del método pilates para los distintos grupos poblacionales
Realizar adaptaciones mediante le conocimiento de las regresiones y progresiones de todos los ejercicios
Establecer los objetivos de una sesión de ejercicio terapéutico mediante ejercicios de pilates
Metodología
El curso será teórico-práctico con mayor incidencia en la parte práctica, que se realizará entre los propios alumnos.
Acreditación
Solicitada la acreditación al Consell Català de Formació Continuada de les Professions Sanitaries (CCFCPS) y a la Comisión de Formación Continuada del Sistema Nacional de Salud.
Fisioterapeuta formada en aparato locomotor.
Docente y formadora de profesionales en método Pilates suelo.
Experiencia clínica como fisioterapeuta e instructora de Pilates en Fisiopilates Molins y Fisioactiva La Roca.
Coordinadora técnica en los centros Fisiopilates Molins y Fisioactiva La Roca.
Fecha y lugar
Fecha
23,24 y 25 de mayo de 2025
Horario
Viernes y sábado de 9.00 a 14.00h y de 15.00 a 20.30h
Domingo de 9.00 a 14.00 y de 15.00 a 19.00h
30 horas lectivas
Lugar de realización:
Barcelona
En Fisiofocus hemos adoptado el siguiente procedimiento de seguridad sanitaria en relación al COVID-19:
Se desinfectarán todos y cada uno de los pomos de las puertas. Desde la entrada hasta las aulas y baños.
Gel hidroalcohólico en todas las aulas y recepción.
Se pasará directo a la sala y los alumnos evitarán reunirse en la sala de espera, en los rellanos o en las zonas comunes.
Queda prohibido el contacto físico en los saludos.
Cada alumno deberá traer su toalla.
Uso obligatorio de mascarilla por parte del profesor y de los alumnos, y de los guantes durante la parte práctica.
Se tirará la basura a diario con todo el material desechable.
Al finalizar la jornada, el personal de limpieza desinfectará con pulverizador con mezcla de lejía, agua y detergente todo el recinto (camillas, mobiliario, puertas, etc).
Acto seguido, se pasará a limpiar las instalaciones de manera habitual.
Recomendamos que cada alumno se tome la temperatura antes de salir de casa.
El alumno deberá retirarse pulseras, collares o pendientes al haberse demostrado que el coronavirus permanece sobre superficies metálicas durante días.
El alumno deberá llegar a la hora pactada (no mucho antes para evitar esperas innecesarias).
El alumno deberá frotarse las manos con un gel hidroalcohólico durante 20 segundos al llegar al recinto y repetir esta acción varias veces a lo largo de la jornada.
El alumno deberá evitar tocarse la cara con las manos.
El CAMPUS VIRTUAL de Fisiofocus es un espacio creado para que el alumno saque el máximo provecho a la formación, pudiendo consultar lo aprendido durante el curso presencial cuando quiera.
Una vez te hayas inscrito, te daremos acceso unos días antes del inicio del curso y te avisaremos de ello por e-mail. Por si quieres consultar el material antes del primer día de clase.
En el campus virtual encontrarás:
La teoría del curso enpdf descargable.
Las técnicas o casos clínicos que el profesor explique durante el curso en formato audiovisual.
Gracias al campus podrás estar actualizado de la información del curso y también podrás tener un feedback directo con la escuela, en su apartado de ayuda.
Si quieres saber más sobre el funcionamiento del campus no te pierdas el siguiente vídeo:
2. Función de la musculatura: Sistema pasivo y activo
BLOQUE 1: APARATO LOCOMOTOR
1. Valoración del paciente
Historia clínica y anamnesis
Observación estática y dinámica.
Exploración física: Valoración de diafragma, valoración de abdomen (recto y oblicuo externo), activación de la musculatura profunda Tr-A, diástasis abdominal y tests de control motor.
2. Estructura de una sesión
Objetivosde la sesión
Propuesta de estructura de una sesión:
Calentamiento: características principales
Parte principal: características principales
Vuelta a la calma: características principales
Presentación de materiales
3. Ejercicios nivel básico: progresión, regresión y trabajo con y sin materiales
3.1 Ejercicios en decúbito supino:
Báscula pélvica
Puente de pelvis
Elevación del pecho
Oblicuos
Descenso de pierna
Balanceo de una pierna
Círculos pequeños
Círculos grandes
Lado-lado
3.2 Ejercicios en sedestación:
Estiramiento hacia delante
Giros de columna
La sierra
Sirena
Medio rodar hacia atrás
Rodar sobre el sacro girando
3.3 Ejercicios en decúbito lateral:
Abducción
Círculos laterales
Flexión y extensión de cadera
Elevación de ambas piernas
Arriba flexión
Aducción
Rotación de cadera
Rotación de columna
3.4 Ejercicios en cuadrupedia:
El gato
La cueva
Pirámide
3.5 Ejercicios en decúbito prono:
Extensión lumbar
Elevación de ambas piernas
Elevación desde los antebrazos
Nadando
Pirámide- Tigre
CLASE DE PILATES “IN VIVO” APARATO LOCOMOTOR NIVEL BÁSICO
4. Ejercicios nivel medio: progresión, regresión y trabajo con y sin materiales
4.1. Ejercicios en decúbito supino
Estiramiento de isquiotibiales
Subir en redondo
Rodar hacia atrás
Estiramiento alterno de piernas flexionadas
Estiramiento alterno de piernas estiradas
Quitarse el sombrero
El cien
Descenso de piernas estiradas
Sacacorchos
Criss-Cross
Soporte trasero
Trabajo de MMSS: Tracciones
4.2. Ejercicios en sedestación
Rodar como una pelota
La foca
4.3. Ejercicios en decúbito prono
Flexión de piernas en decúbito prono
Trabajo de MMSS: Flexiones
4.4. Ejercicios en bipedestación
Trabajo de MMII: sentadillas, zancadas y peso muerto
5. Ejercicios nivel avanzado: progresión, regresión y trabajo con y sinmateriales.
5.1. Ejercicios en decúbito supino
Puente de hombros
Soporte trasero con flexión de cadera
Preparación a V
V
Tijera
Navaja
Bicicleta
Boomerang
5.2. Ejercicios en decúbito prono
Plancha: Variantes
5.3. Ejercicios en decúbito lateral
Plancha en decúbito lateral
El rizo
6. Casos clínicos
CLASE DE PILATES “IN VIVO” APARATO LOCOMOTOR NIVEL MEDIO-AVANZADO
BLOQUE 2: EMBARAZO
Cambios fisiológicos
Modificaciones biomecánicas
ET y Embarazo
Evaluación clínica
Contraindicaciones
Objetivos según trimestre
Principios clase preparto
Propuesta de estructura de la sesión y ejercicios
CLASE PILATES EMBARAZO “IN VIVO”
BLOQUE 3: POSPARTO
Cambios fisiológicos
Ejercicio físico y posparto
Principios a seguir
Posparto: Etapas y ejercicio terapéutico
CLASE PILATES POSPARTO “IN VIVO”
Campus virtual: soporte audiovisual
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El CAMPUS VIRTUAL de Fisiofocus es un espacio creado para que el alumno saque el máximo provecho a la formación, pudiendo consultar lo aprendido durante el curso presencial cuando quiera.
Una vez te hayas inscrito, te daremos acceso unos días antes del inicio del curso y te avisaremos de ello por e-mail. Por si quieres consultar el material antes del primer día de clase.
En el campus virtual encontrarás:
La teoría del curso en pd descargable.
Las técnicas o casos clínicos que el profesor explique durante el curso en formato audiovisual.
Gracias al campus podrás estar actualizado de la información del curso y también podrás tener un feedback directo con la escuela, en su apartado de ayuda.
Si quieres saber más sobre el funcionamiento del campus no te pierdas el siguiente vídeo:
Introducción
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Este curso está dirigido a fisioterapeutas y estudiantes de fisioterapia que quieran formarse en el Método Pilates como herramienta de ejercicio terapéutico en grupo e individual para disfunciones del aparato locomotor, ejercicio terapéutico durante el embarazo y posparto.
Con el paso del tiempo la realidad del profesional en fisioterapia va cambiando. Cada vez son más los centros sanitarios que ofrecen servicios de ejercicio terapéutico a sus pacientes en formato grupo. En el ámbito hospitalario también existe una tendencia clara a agrupar a los pacientes en función de su patología de manera que permite que el trabajo se realice de forma más eficiente en cuanto a tiempo e impacto.
A través del diseño y la instrucción de clases pilates, el fisioterapeuta conocerá una herramienta que permitirá a sus pacientes aumentar la fuerza, controlar la respiración y ganar coordinación y elasticidad.
Objetivos
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Objetivos principal:
Diseñar y realizar sesiones de ejercicio terapéutico grupales e individuales aplicando ejercicios del método pilates.
Objetivos específicos:
Conocer las indicaciones y contraindicaciones del método pilates para los distintos grupos poblacionales
Realizar adaptaciones mediante le conocimiento de las regresiones y progresiones de todos los ejercicios
Establecer los objetivos de una sesión de ejercicio terapéutico mediante ejercicios de pilates
Metodología
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El curso será teórico-práctico con mayor incidencia en la parte práctica, que se realizará entre los propios alumnos.
Acreditación
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Solicitada la acreditación al Consell Català de Formació Continuada de les Professions Sanitaries (CCFCPS) y a la Comisión de Formación Continuada del Sistema Nacional de Salud.
Fisioterapeuta formada en aparato locomotor.
Docente y formadora de profesionales en método Pilates suelo.
Experiencia clínica como fisioterapeuta e instructora de Pilates en Fisiopilates Molins y Fisioactiva La Roca.
Coordinadora técnica en los centros Fisiopilates Molins y Fisioactiva La Roca.
Fechas, horarios y lugar
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Fecha
23,24 y 25 de mayo de 2025
Horario
Viernes y sábado de 9.00 a 14.00h y de 15.00 a 20.30h
Domingo de 9.00 a 14.00 y de 15.00 a 19.00h
30 horas lectivas
Lugar de realización:
Barcelona
Cómo llegar
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Barcelona
Nos encontramos a menos de 3 km del centro de Barcelona.
Estación de Sagrada Familia (L2 - lila y L5 - azul) se encuentra a 700 metros (7 minutos caminando).
Frente al centro se encuentra una marquesina donde paran las líneas 47 y H8.
Opiniones de antiguos alumnos
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Opiniones de antiguos alumnos:
"Ahora piden mucho Pilates para casi todo, a demás también utilizarás algunos de los ejercicios individualmente para tratar a pacientes."
Antiguo alumno edición Barcelona
"Es muy útil el curso tanto para dar clases de Pilates como para añadirlo al tratamiento de tus propios pacientes"
Antiguo alumno edición Barcelona
"Si queréis iniciaros en el mundo del Pilates, este curso para empezar esta muy bien y es muy completo. A parte el material proporcionado es de gran utilidad (dosier, videos...) y la profesora domina la materia y consigue transmitir muy bien todo lo que sa"
Antiguo alumno edición Barcelona
"Muy buen curso calidad-precio, la profesora transmite muy bien los conocimientos y tiene una amplia formación. Y no sólo nos ha explicado la teoría sino que lo ha aplicado a la práctica clínica."
Antiguo alumno edición Madrid
"Un curso estupendo tanto para alumnos como para fisioterapeutas. Resulta de gran utilidad a la hora de aplicarlo a los pacientes tanto individual como grupalmente."
Miriam
Antiguo alumno edición Madrid
"Profesora excelente, muy buena profesional. Actualmente piden mucho Pilates para todo y la verdad que este curso es 100% recomendable, los contenidos están muy bien explicados y se hace mucha práctica con lo que es más dinámico, ameno y fácil de recordar."
Antiguo alumno edición Barcelona
"Curso muy recomendable para adquirir los conocimientos de la aplicación de Pilates. La profesora domina la materia y te prepara para que al día siguiente ya puedas aplicar la técnica, tanto a nivel individual como colectivo."
Antiguo alumno edición Barcelona
"El curso es muy práctico y permite coger habilidad para empezar a dar grupos de Pilates de inmediato. La profesora muy comunicativa, dinámica y siempre dispuesta a resolver dudas."
Antiguo alumno edición Barcelona
"Un curso de 10! La profe no ha podido ser mejor."
Antiguo alumno edición Barcelona
"Un curso muy completo, la profesora entregada a realizar una clase participativa y muy dinámica. Recomiendo este curso encarecidamente."
Antiguo alumno edición Madrid
"Curso muy completo respecto al Pilates, ves muchas de las áreas que implica. Muy bien organizado."
Antiguo alumno edición Vitoria
"Curso con el cual se consigue temario suficiente como para dar clases de pilates suelo e instrumentos desde el día siguiente de realizar el curso"
Desde Fisiofocus somos conscientes que a veces es difícil adquirir muchos conocimientos nuevos en poco tiempo. Por eso queremos darte la oportunidad de volver a hacer nuestros cursos de manera gratuita para resolver las posibles dudas que te hayan surgido en tu práctica diaria y ampliar tus conocimientos.
Siempre y cuando tengamos plazas libres, podrás asistir de nuevo a otra convocatoria del curso que realizaste. Sólo tendrás que ponerte en contacto con nosotros a través del e-mail o del teléfono y comunicarnos que quieres participar en el programa “Fisiofocus, no te quedes con dudas”.
Esta iniciativa te servirá para aclarar preguntas que se te hayan planteado y, también, para aprender nuevos conceptos, ya que la fisioterapia es una ciencia que está en constante avance.
¿Te han quedado dudas o deseas ampliar información de alguno de nuestros cursos? Accede de nuevo al curso de manera gratuita y sácale el máximo provecho. ¡Te esperamos!
Inscripción al curso "Método Pilates Suelo para Fisioterapeutas"
Atención: antes de finalizar el proceso de inscripción, revisa que todos tus datos sean correctos. Los datos facilitados serán los utilizados para ponernos en contacto contigo y para realizar el diploma.
