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Curso online

Método pilates en el embarazo, con PALOMA MORO

Formación de 20 horas con la que aprenderá a aplicar y adaptar los ejercicios de Pilates al momento en el que se encuentra la mujer gestante.

Durante los 18 meses que tenga acceso a la formación, tendrá a su disposición en el Campus Virtual los vídeos de las técnicas en alta calidad y las actualizaciones que vayamos incluyendo.

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ORGANIZADO POR:

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INICIO Y FIN DEL CURSO

INICIO: 30 de Diciembre del 2024

El curso lo tendrá disponible durante 18 meses desde el inicio del curso y podrá realizarlo cuando considere oportuno, a su ritmo.


DURACIÓN

20 horas

El tiempo estimado para realizar el curso es de un mes, pero lo tendrá disponible durante 18 meses para que pueda aprender al ritmo que desee, a su ritmo.


PRECIO


160$


ATENCIÓN

Este curso va dirigido a fisioterapeutas y estudiantes de fisioterapia.


INCLUYE
  • Apuntes en formato PDF
  • Vídeos en alta calidad
    • Vídeos teoría
    • Vídeos demostraciones prácticas de las técnicas
  • Resolución de dudas con la profesora durante los 18 meses
  • Examen
  • Acceso multidispositivo
  • Diploma

Idioma del curso
El curso online está impartido en español

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Déjenos sus datos y le contactaremos






¿Cómo funciona?

Programa

  • 1. Recuerdo del método Pilates
    • Principios básicos del método
    • Respiración
  • 2. Embarazo por trimestres
    • Cambios físicos
    • Cambios psicológicos
    • Cambios hormonales y metabólicos
  • 3. Beneficios del Pilates en
    • La mamá
    • El bebé
  • 4. Contraindicaciones absolutas y relativas del Pilates en el Embarazo
  • 5. Complicaciones durante el embarazo
  • 6. Parto: Movilidad de la pelvis
  • 7. Cuestionarios y valoración previa a las clases de Pilates
  • 8. Postparto
  • 9. Práctica:
    • Adaptación de los ejercicios al embarazo
    • Ejercicios prohibidos durante el embarazo

Justificación

El Pilates es un método donde se aprende a tomar conciencia corporal para lograr una correcta postura y trabajar sobre la estabilización lumbo-pélvica a la vez que nos enfocamos en la movilidad y el fortalecimiento de todos los músculos del cuerpo.
 
El embarazo es un periodo en el que el cuerpo de la mujer sufre grandes cambios. La segregación de relaxina produce un incremento de la elasticidad de los ligamentos y músculos que se traduce en más movimiento descontrolado e inestabilidad articular. Es por ello, que adaptando los ejercicios de Pilates vamos a buscar, a nivel musculo esquelético, una estabilidad articular segura para el cuerpo de la mujer, el trabajo de movilidad controlada que sea favorable para el momento del parto y aumentar la fuerza muscular del resto del cuerpo.
 
Además, el control postural va a ser clave para la toma de conciencia corporal y la gestión de las presiones, y el trabajo respiratorio para relajación, y el bienestar emocional.
 
Está comprobado que la actividad física en la mujer gestante tiene múltiples beneficios para ella a lo largo del embarazo, en la preparación y durante el parto y en el postparto. También ofrece beneficios para el desarrollo del bebé.

Objetivos

  • Saber aplicar y adaptar los ejercicios de Pilates al momento en el que se encuentra la mujer gestante.
  • Saber qué ejercicios de Pilates no se pueden realizar durante el embarazo.
  • Detectar cuando hay contraindicaciones o banderas rojas que impidan la realización de Pilates en el embarazo.

Metodología

El curso está dividido en capítulos y cada uno de ellos forma una clase.

Las clases están formadas por un conjunto de vídeos con las clases teóricas y diferentes vídeos con las demostraciones prácticas de las técnicas.

El alumno tendrá acceso al curso a partir de la fecha indicada y tendrá 18 meses para finalizarlo. Para superar la formación, deberá visualizar y estudiar todo el contenido audiovisual y aprobar el examen final.

El curso tiene una duración de 20 horas que corresponden a la visualización de los diferentes capítulos, el estudio de los apuntes en formato PDF y la realización del examen. Por tanto, el alumno debe llevar a cabo un trabajo activo en su casa para poder superar la formación.

Aquí tiene un ejemplo de las clases que encontrará en el campus:

Por último, en el siguiente tutorial puede ver cómo es la plataforma y los apartados que componen el curso:

Resuelva dudas con el profesor

Una vez se haya inscrito en el curso, podrá resolver las dudas que le surjan con los docentes a través del formulario de contactar del Campus Virtual.

Profesores

Los mejores profesionales

Paloma Moro López-Menchero

Diplomada en Fisioterapia. Doctora en Ciencias de la Salud por la URJC. Profesora Ayudante Doctora Acreditada e Investigadora en URJC.

Docente en Hipopresivos y Pilates para Fisioterapeutas. Especialista en Ejercicio Terapéutico en el Embarazo y Post Parto.

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Precio del curso: 160$



















Preguntas comunes

El curso lo tendrá disponible durante 18 meses desde el inicio del curso y podrá realizarlo cuando considere oportuno dentro de este tiempo.

Y si lo finaliza antes de los 18 meses, igualmente podrá acceder a todo el contenido del curso hasta la fecha de finalización.

Sí, además de los apuntes en formato PDF, los cursos incluyen vídeos de acceso multidispositivo.

Sí, nuestra metodología de formación online está pensada de tal manera que una vez se haya inscrito en el curso, pueda resolver las dudas que le surjan con el profesor o la profesora que lo imparte. Las dudas las puede enviar desde el Campus Virtual dentro del apartado de "Ayuda" > "Contacta con los docentes".

Para obtener el diploma propio de Fisiofocus, deberá:
1. Realizar un examen de tipo test (dispondrá de 45 minutos).
2. Obtener una nota mínima de 50/100.
En caso de suspender el examen, podrá volver a realizarlo pasado 48 horas (sólo podrá repetirlo una vez más). Le avisaremos por e-mail cuando haya trascurrido este tiempo.
Una vez haya aprobado el examen, podrá descargarse el diploma propio de Fisiofocus desde el campus virtual.

No, ya que comprobamos que cumpla uno de estos requisitos antes de darle acceso al curso online.